Facebook - Škola Kavčí horyYouTube - Škola Kavčí hory
Kategorie: akce

Jsme lidé jedné Země - Jóga

Jsme lidé jedné Země - Jóga

Při multikulturním projektu Jsme lidé jedné Země jsme se blíže věnovali Vietnamu, kde je hlavním náboženstvím Buddhismus. K Buddhismu neodmyslitelně patří cvičení jógy, které si vyzkoušely žákyně 6. tříd v rámci tělesné výchovy. 

Nejprve bylo nutné se naučit při jednotlivých asánách správně dýchat. Jako další následovalo pečlivé trénování jednotlivých pozic a potom už nám nic nebránilo zacvičit si "Pozdrav Slunci"
Co to vlastně je?
Surja Namaskara, česky “Pozdrav slunci” vznikl v Indii. V sanskrtu Surja znamená Slunce a Namaskara je pozdrav plný oddanosti a lásky.
Sestava je tvořena z několika po sobě jdoucích ásán, které jedna na druhou plynule navazují. Počet jednotlivých pozic se může měnit. Existují různé varianty pozdravu slunce, nejčastěji ho tvoří 12 nebo 17 pozic.

Děkujeme paní učitelce Hánkové, která pro dívky tuto ukázkovou hodinu připravila.

M. Valvodová

 


Vydáno: 13.5.2018 21:49 | 
Přečteno: 310x | 
 | Hodnocení:

Klub rodičů
Světová škola
Prážata
Pedagogická fakulta UK
Děti dětem
Česko čte dětem
Afrika Africe
Pilotni skola Kin-ballu
Recyklohraní
Internet hot line
OVCE.sk
Seznam se bezpečně
Kraje pro bezpečný internet
SCIO Jak na VŠ
Infoabsolvent